Optimum Nutrition Fitness Fiber 150 гр.

Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и незаменима для желающих всегда оставаться в хорошей форме, она входит в состав множества средств для похудения.

В целях похудения диетологи всего мира практически единогласно советуют употреблять в пищу больше растительной пищи - термически не обработанных овощей и фруктов.

Лучшим завтраком не так давно были признаны каши, а лучшим продуктом для перекусов между приемами пищи - зеленое яблоко.

Что же объединяет, к примеру, яблоко, гречневую крупу и даже столь любимые нами мюсли?

Оказывается, и в первом, и во втором, и в третьем продукте содержится рекордное количество клетчатки, столь необходимой организму для правильного пищеварения. Что же такое эта загадочная клетчатка?

Удивительно, но клетчатка не является источником энергии. В ней нет витаминов, минералов или иных питательных веществ.

Больше того, клетчатка - это растительные волокна, трудноусвояемые и неперевариваемые. Тем не менее, именно она гарантирует хорошее пищеварение, защищает от ряда заболеваний и помогает безболезненно сбросить вес. В чем же ее секрет?

• Содержит смесь из 6 различных источников клетчатки (полидекстроза, мальтодекстрин, инулин, частично гидролизованная гуаровая смола, шелуха семен подорожника, гуммиарабик)
• 5 гр клетчатки на порцию
• Всего 10 калорий
• Универсальный нейтральный вкус
• Легко смешивается

Взрослым людям рекомендуется употреблять от 25 до 35 граммов клетчатки в день, но большинство людей обычно получают только около половины от этого. Значение клетчатки как для спортсменов, так и для здоровых людей заключается в том, что она играет важную роль в улучшении пищеварения.

Если вы не употребляете достаточное количество фруктов и овощей для удовлетворения ваших потребностей в клетчатке, то добавьте чайную ложку Fitness Fiber к вашему любимому напитку, в протеиновый коктейль, овсянку, или в миску к мюслям.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) 6.5 гр:

Калории 10 ккал
Калории от жиров 0 ккал
Жиры 0 гр
Натрий 0 гр
Всего углеводов 6 гр
Пищевые волокна 5 гр
Белок 0 гр

Другие ингредиенты:

Смесь клетчатки (полидекстроза, мальтодекстрин, инулин, частично гидролизованная гуаровая смола, шелуха семен подорожника, гуммиарабик).

Рекомендации по применению:

Добавьте 1 чайную ложку Fitness Fiber™ в любой напиток или жидкие продукты питания(соусы, приправы, супы, пудинги и т. д.) и тщательно перемешайте. Для оценки толерантности к дополнительной клетчатке, начните с одной порции в день, желательно с приемом пищи. Вы можете постепенно добавлять дополнительные порции с другими приемами пищи или в протеиновые коктейли.